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クラシックサクソフォン奏者

アレクサンダー・テクニーク教師
泉山民衣(いずみやま たえ)

こんなお悩みはありませんか?

 

・音質が悪い、発音が悪い、指が回らない、リズムが狂う、音がブレてしまう

・うまくいったりいかなかったり、ムラがある

・いくら練習してもなんかしっくりこない

・頑張って努力してるのに上手くいかない

・疲れる、痛みが出る

・理想の演奏と今の自分の演奏にギャップがある

・どうしても力んじゃう、リラックスして演奏したいけどできない

・人前だと自分がしたい表現、演奏ができない

 「頭の中のイメージではこうしたいのに…!!」

練習してもしても、納得いく演奏ができないのは悔しいし、

心も体も疲れてしまいますね。

そんなとき、

[頭]で思い描いたものを、実際に表現できる[身体]であれば、
ストレスなく表現することができていきます。

[頭]で思い描いたものを、実際に表現できる[身体]を手に入れられたなら

・憧れの曲を自分でも演奏できる

・努力が報われて上達できるのを実感して、どんどん練習していきたくなる

・疲れにくくなって、いつまでも練習・演奏したくなる

・人前での演奏が楽しめる

・どんな時でも悩まず、パフォーマンスのムラが減る

さらに演奏以外にもメリットがあって

​  ・疲れにくくなれる

  ・首こり肩こり腰痛など、あるのが当たり前になってしまった痛みを解消できる

  ・咄嗟のトラブルが起きた時でも冷静に対処できる自分になれる

自分の身体を思うままに動かせるようになって

自分がやりたことを楽しんで目指していきませんか?? 

白いアジサイ

 - ​LESSON COURSE -

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「頭ではわかっていても、

なかなか表に出せない人が、

悩まず動けちゃう自分になる」

 

楽器演奏も仕事も日常でも、

自分にとってより良い結果を生み出すために

​心と身体の「自分軸」を育てる。

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