先日、高校吹奏楽部のサクソフォンパートレッスンに行ってきました。 「今日は聞きたいことがたくさんあって・・・」という生徒からの要望でスタート。 要望を聞いていると、共通しているのが【音色】でした。 これに大きく関わるのは「身体のコーディネーション」です。 そのためパフォーマンスを高めるために、頭・脊椎の説明を開始...

アレクサンダーテクニーク のレッスンを受けに東京スタジオに参加しに行った時のこと。 先生は、サクソフォン奏者でもある渡邊愛子さん。 同じ楽器であるアレクサンダーテクニーク の先生はまだ数少ないので、愛子さんのレッスンを受けられることに、この上ない喜びを感じました…(*´╰╯`๓)♬*゜ 今日はそのレッスン時に気づ

まだ音を鳴らす段階にはない時に、既に吹くモードになっている】 楽器を持つ瞬間。 楽器を見た瞬間。 マウスピースを口元に持っていく瞬間。 この瞬間、当たり前ですがまだ吹いていません。 ですが、「今から吹くのだ」と思うだけで吹くモードが発動していたことがわかりました。 どういうことかというと、 まだ音を鳴らす前の段階で、身構え、少し身体を緊張させて、力んだ状態になっていたのですね。 私にとっての吹くモードの内訳は、 ･呼吸をしっかりするぞ ･指をしっかり動かすぞ ･楽器をしっかり持つぞ そんな意気込みにより背中や胸あたりが強ばり、股関節あたりも固まることがわかりました。 これはいることだと思いますか？ ーーーーーいや、いらないので