兵庫県三田教室・丹波教室／オンラインレッスン
開講日 ： 土・日・月（木・金 不定期）
MusicBody Room
Saxophone & Piano ＆ Alexander Technique
Saxophone
サクソフォン演奏にアレクサンダー・テクニーク（自分の使い方）を取り入れて
初心者～経験者まで 音大受験・コンクール対応
※レンタル楽器（アルトサクソフォン）あり
音楽の流れと自然なカラダの動きとの調和
楽器演奏において、楽器の操作のためにも自分の身体のコントロールは重要な要素。
このコースではテクニックを向上させるためにアレクサンダー・テクニークを取り入れています。アレクサンダー・テクニークは、心と身体の調和、自然な動きと音楽の調和を促進し、サクソフォン演奏における姿勢、リラックス、音楽的な表現力などを向上し、本番で実力を発揮するために有用なツールです。
自分の身体をうまく使い、「ラクで疲れにくい」状態であれば、自然と音楽も表現できやすくなります。
こんな方におすすめ
✔︎ 楽器演奏をラクに効率よく学びたい
✔︎ 楽器を学びながら健康も促進したい
✔︎ 顎や腰、肩など、身体の痛みがある
✔︎ 力みが気になる
✔︎ 呼吸が浅い
✔︎ 速い指の動きのところでも焦らず演奏できるようになりたい
✔︎ 楽譜は読むのが苦手だけどやってみたい
✔︎ 高い音も低い音も豊かに鳴らしたい
✔︎ 表現豊かに演奏したい
音楽の流れ
自然なカラダの動き
（自分の身体のコントロール）
楽器の操作
レッスンの特徴
自分の身体の認識とテクニック
楽器演奏には細かな筋肉の
コントロールが必要です。
そのためにも自分の身体の感覚や
動きの癖を理解しながら、
無駄な疲労を減らした、
より効果的な演奏技術を
身につけていきます。
姿勢とリラックス
身体本来の自然なバランスの姿勢で
不必要な力みや不自然な動作を
減らすことで、
楽器のコントロールが向上し、
演奏に安定感と自由さを
もたらします。
不安や痛みの軽減
心と身体は切り離せず、
互いに影響し合っています。
自分全体の調和を大切に、
演奏中の緊張、不安や痛み、
不快感を減らし、
快適に演奏することが
豊かな音楽表現にも繋がります。
豊かな音楽表現
音楽理論やノートグルーピング理論を
取り入れつつ、
感情や音楽のフレーズに
どうアプローチするかを探求します。
音楽の流れと身体の自然な動きの調和を目指します。
演奏と日常の
相乗効果
自分の身体に対する意識・理解をすることは
演奏技術の向上だけでなく、
日常生活における健康も促進。
痛みや不調に対するサインにも気づきやすくなり
予防とケアができるようになります。
一人一人の課題に
身体も、動きの癖も、悩みも、
一人一人異なります。
初心者から経験者まで、
生徒さんのそれぞれの進捗度に合わせた
レッスンをカスタマイズし、
本人自身が課題に対する自己解決力を
高めるお手伝いをします。
レッスン内容例
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楽器が安定し吹きやすい構え方
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首・肩・腰・腕がラクな構え方
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音の開放感を顎の開閉で
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息の方向とアンブシュアで
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指が動きやすくなる方法
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タンギング
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音色のバリエーション
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強弱
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スタミナが保つ演奏方法
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呼吸のあれこれ
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緊張対策
中学・高校生 個人レッスン60分
6,600円（税込）
中学・高校生 個人レッスン45分×4回チケット
20,000円（税込）〜
中学・高校生 個人レッスン60分×4回チケット
24,000円（税込）〜
大人 個人レッスン60分
7,700円（税込）
大人 個人レッスン45分×4回チケット
24,000円（税込）〜
大人 個人レッスン60分×4回チケット
28,000円（税込）〜
＊チケットはご購入日から起算して2ヶ月内有効
＊月謝制やレッスン時間についてはご相談いただければ他にも対応可
＊効果を実感するまでは個人差があります。
少なくとも半年はレッスンを継続受講されることをおすすめいたします。
生徒さんの声
中学生
吹き方でこんなに変わるなんて思いませんでした！
中学生
合奏でみんなと一緒に演奏するときにズレやすかったけど、教わったことを試してみたらうまくいきました！
高校生
音質が気になっていて、息の吐き方とか鼻腔のことなどを教えてもらったことで、自分でもわかるぐらい良くなりました。
部活の他の子にも褒められました。
高校生
部活でうまくいかず自信を無くしてましたが、じっくり話を聞いてもらってどうすればいいか教えてもらえたので良かったです。
大人
姿勢はずっと気になってたけど、自分ではどうしたら良いかわからず…
レッスンを受けてみて、自分の身体の力んでいる所や逆に必要な力が抜けていることなどがわかり、普段気にもしてなかったことの大切さが身に染みてます。
大人
「見て学べ」というスタイルのレッスンを受けていて、何をしたら良いかわからなかったことも、身体の話を聞いて「だからか！」と納得できました。
大人
立ち方から教えてもらいましたが、正直なんで？と思っていました笑
だけど、立ち方で吹きやすさが変わるなんて驚き。しかも声も出しやすくなって、びっくりです。
大人
やってみて、すぐにフィードバックしてくれたり、こうしてみるとどう？とできるまで一緒にやってくれるので、理解しやすいし安心する。